小小五指本領(lǐng)大，
拿捏剪拍樣樣行。
泥工捏捏棒棒糖，
紙工折折小飛機(jī)。
剪刀錘子用工具，
手指游戲動(dòng)一動(dòng)。
生活技能練五指，
扣完紐扣剝蛋皮。
心靈手巧好寶寶！

《精細(xì)動(dòng)作的培養(yǎng)》
主講人：樊越老師

七個(gè)鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲

當(dāng)寶寶對(duì)生活中的物品的興趣超過(guò)了對(duì)現(xiàn)成玩具的興趣的時(shí)候，正好可以利用這一特點(diǎn)，用生活中的一些物品，來(lái)鍛煉寶寶的小肌肉。

七個(gè)益智型小肌肉游戲

1. 用叉子吃東西
把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。記住，在這個(gè)過(guò)程中你要有充分的耐心，不要因?yàn)閷殞毜膭?dòng)作不熟練就去幫忙。

效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對(duì)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。

2. 用勺子舀水
準(zhǔn)備兩個(gè)透明的杯子和一把勺子。在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓寶寶用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來(lái)倒去地玩。

效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

3. 蓋蓋子
準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個(gè)示范，教他把蓋子打開(kāi)，再合上?？梢宰寣殞毬毩?xí)。

效果：這個(gè)活動(dòng)需要同時(shí)使用雙手，對(duì)培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)寶寶手腕的力量。

4. 迷你汽車游戲
給寶寶準(zhǔn)備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場(chǎng)游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)的。

效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強(qiáng)空間意識(shí)。

5. 敲打樂(lè)器
準(zhǔn)備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂(lè)器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂(lè)器。

效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養(yǎng)樂(lè)感。

6. 撕紙
準(zhǔn)備幾種質(zhì)地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開(kāi)，然后把撕過(guò)的紙揉成團(tuán)兒。

效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細(xì)動(dòng)作能力。

7. 翻書
給寶寶準(zhǔn)備幾本書或相冊(cè)，讓他隨意地翻看。開(kāi)始時(shí)，由于手指還不太靈活，寶寶可能會(huì)一下子翻好幾頁(yè)。沒(méi)關(guān)系，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來(lái)越強(qiáng)，逐漸地就能一頁(yè)一頁(yè)地翻書了。

效果：翻書對(duì)小手肌肉是很好的鍛煉，說(shuō)不定寶寶還會(huì)因此很快愛(ài)上閱讀呢。