辭舊歲，迎新春。
作為大連數(shù)字課堂春節(jié)前
初中的最后一節(jié)首播課，
大連市教育局選擇了
嘉匯中學的一節(jié)心理健康課
為全市中學生帶來一份
干貨滿滿的牛年迎春賀歲大禮！

嘉匯中學道法教師 劉芳

嘉匯中學道法組備課組長、嘉匯中學校心理老師，中學高級教師，中山區(qū)優(yōu)秀教師，嘉匯教育集團骨干教師，國家三級心理咨詢師，民主黨派人士。任職以來，多次獲部級優(yōu)課榮譽，所授課程資料被國家級培訓項目錄用。多次在省、市、區(qū)各級學科優(yōu)質(zhì)課大賽、技能大賽、德育課程、優(yōu)秀教學成果評比中榮獲一等獎。熱愛教育，努力鉆研，勤于探索，承擔區(qū)級科研立項課題，將心理學與學科深度融合，走進學生心靈，做學生的良師益友。

伏爾泰說 「人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過」 。成長中的孩子，必然會經(jīng)歷無數(shù)次挫折，現(xiàn)在的初中生大多是獨生子女，他們在家庭中受到過多的關愛，遇到困難容易產(chǎn)生情緒低落、行為退縮等不良人格，培養(yǎng)學生勇于面對挫折的優(yōu)良品質(zhì)是學生心理健康、人格健全的重要部分；學生對挫折的認識和對挫折的態(tài)度都容易出現(xiàn)偏差，不能全面看待生活中的挫折，或是認為挫折就是倒霉的事情，帶來的只有痛苦。所以我們要教會孩子直面挫折，辯證地看待挫折，以積極、堅強的態(tài)度面對人生，「挫折教育」 是每個孩子成長的必修課。

劉芳老師從初中生的生活實際出發(fā)，充分利用學生素材，精心選取當今初中生面臨的主要挫折現(xiàn)象進行分析，引發(fā)學生真切體驗與情感共鳴，使課程真正走進學生內(nèi)心。通過名人榜樣屠呦呦的事跡，感受挫折不一樣的力量，理解挫折是造就人才的一種特殊因素，是人生一筆寶貴的財富，當我們以陽光、積極的心態(tài)面對挫折，它就一定會成為陪伴我們成長進步的 「好朋友」！

最后在嘉匯中學學生會主席于豐碩同學的故事分享中，共同找尋應對挫折的幾大 「法寶」：正確歸因、調(diào)整目標、尋求幫助、積極認知改寫體驗、合理宣泄。

挫折是社會生活的常態(tài)，人生道路上我們難免會遇到大小、輕重不同的挫折。當挫折來臨時，不必怨天尤人，更不必自怨自艾，積極的去感受挫折帶給我們的激勵，把挫折當成磨礪自己的煉金石。

嘉匯中學特別重視心理健康教育，心理沙盤課和生涯教育課在不斷創(chuàng)新中有效開展，受到各年級學生的熱烈歡迎。這節(jié) 《特殊的朋友—挫折》 心理健康課能在牛年新春佳節(jié)到來前作為壓軸課程獻給廣大中學生，必將意義非凡。希望同學們學會和挫折做朋友，在挫折中越挫越勇，獲得成長的力量！