時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，四十余天的寒假已走過近三分之一。庚子春節(jié)的打開方式與以往有些不同，但這并未阻擋橡樹學(xué)子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的熱情。

科學(xué)引領(lǐng)，規(guī)劃先行

強(qiáng)健的體魄，是高質(zhì)量生活的基石。學(xué)期末，橡樹初中體育組精心設(shè)計(jì)了寒假運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表， 合理制定各年級男、女生運(yùn)動(dòng)成長計(jì)劃，并錄制了專業(yè)指導(dǎo)視頻發(fā)送至家長群，引領(lǐng)橡樹學(xué)子科學(xué)鍛煉，熱愛運(yùn)動(dòng)。

鍥而不舍，靜待花開

寒假伊始，各班家長群便建立了運(yùn)動(dòng)打卡機(jī)制，并常規(guī)每日打卡。體育于人，絕不囿于體魄，更在于精神之塑造。橡樹學(xué)子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，熱愛生命，嚴(yán)格按照學(xué)校要求完成每日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并貫徹落實(shí)打卡。無畏病毒肆虐，橡樹學(xué)子用自己日益強(qiáng)健的體魄，昭示著祖國戰(zhàn)勝疫情的信心與毅力。疫情仍處于擴(kuò)散期，全國上下，萬眾一心，眾志成城。作為新時(shí)代中學(xué)生，橡樹初中呼吁大家遵從國家號召同時(shí)不忘鍛煉身體，用健康的體魄對抗嚴(yán)峻的疫情。

科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效提升人體免疫功能。研究表明：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 30—45 分鐘，免疫細(xì)胞數(shù)目與抵抗能力會(huì)顯著提升。

請大家同我們一起運(yùn)動(dòng)起來，從今天開始！